É possível promover uma rotina mais saudável e levar a alta performance da vida para as estradas? Precisamos falar sobre o assunto e melhorar a dinâmica do transporte de cargas no país. Não dá para mudar tudo de uma só vez, mas é possível começarmos a imprimir mais qualidade de vida ara quem roda o gigante Brasil.
Por Tarsia Gonzalez
São mais de 2 milhões de profissionais rodando as estradas brasileiras todos os dias. Ainda assim, temos um défict, segundo a CNT, de mais de 1,5 milhão de profissionais. Em grande parte, porque a rotina de um motorista carreteiro não é das mais fáceis: muitas horas de direção, paradas nem sempre muito estratégicas, afastamento da família. O que pode melhorar? Incentivo a uma rotina mais regrada, que confira mais qualidade de vida, mesmo em trânsito.
Eu acredito muito que somos aquilo que fazemos todos os dias. E muito mais do que promover maior desempenho, a ideia de alcançar alta performance parte de ter uma vida mais saudável, com objetivos maiores, foco, disciplina e autocuidado, que garantam mais saúde, física e emocional para nossos motoristas.
No meu projeto A ESTRADA REFLETE A VIDA, eu elenco 7 passos que podem ajudar a construir a alta performance no dia a dia dos caminhoneiros e melhorar desempenho sim mas, mais do que isso, garantir que essa seja uma profissão não apenas mais valorizada, mas mais desejada, também.
Primeiro passo – Estar conectado a Deus
Deus é nosso norte!!! “Permaneçam em mim, e eu permanecerei em vocês. Nenhum ramo pode dar fruto por si mesmo, se não permanecer na videira. Vocês também não podem dar fruto, se não permanecerem em mim.” (João 15:4). Todo mundo precisa cultivar a fé. Sem fé, não se vai longe. Com ela, se conquista paz de espírito e ânimo inabalável.
Segundo passo – A alimentação reflete no corpo
Escolhas alimentares conscientes são fundamentais para manter um corpo saudável e estar disposto para as longas jornadas. Quanto mais incentivarmos uma boa alimentação, mais teremos profissionais saudáveis e com alta energia.
• Terceiro passo – O corpo reflete a consciência
Quando estamos dispostos a cuidar de nós mesmos, desenvolvemos hábitos mais positivos e nos tornamos mais dispostos. O autocuidado permanente ajuda no engrandecimento e na elevação da nossa consciência.
• Quarto passo – O nível de consciência reflete no desempenho
Todo conhecimento adquirido aumenta a autoconfiança e amplia a competência, resultando em um desempenho de destaque. Quando elevamos nossa consciência e buscamos voar mais alto, estamos conectados com a maestria no que fazemos. Não dá para ser mais ou menos bom em algo. É preciso, ao menos, perseguir ser o melhor.
• Quinto passo – A Disciplina reflete no resultado
Seja nas estradas ou na vida, ter uma rotina organizada e seguir metas traz crescimento e bem-estar. Ninguém gosta de sentir que está parado no mesmo lugar, que não avança, não conquista. Precisamos alimentar a nossa força de vontade e ela vem com a disciplina. Podemos não ter motivação todos os dias mas, se nos propomos a algo, iremos em busca.
• Sexto passo – Os relacionamentos refletem oportunidades
Cultivar e construir relações positivas é fundamental para o desenvolvimento enquanto ser humano, e impacta positivamente nossa vida. Ninguém consegue ser feliz estando 100% sozinhos. Somos seres sociais, precisamos de relações de amizade, camaradagem, amor, precisamos saber que podemos contar uns com os outros.
• Sétimo passo – Ter em mente a melhoria continua
O aperfeiçoamento constante é essencial para o desenvolvimento pessoal, profissional e organizacional. Da mesma forma que não podemos ficar parados, não podemos deixar de aprender. Precisamos ser, hoje, melhores que ontem e, amanhã, melhores do que hoje. A evolução constante faz com que tenhamos confiança em nossos passos e que nos sintamos em pleno desenvolvimento.
Sem essa rotina, somos como o avião que decola sem plano de voo. Até podemos saber onde vamos chegar, já que temos a rota definida, mas não temos nenhuma certeza se estaremos bem, se vamos ter disciplina suficiente, se chegaremos lá sendo pessoas melhores. Isso é questão de escolha. E sentir que está escolhendo o próprio caminho é parte do crescimento pessoal e profissional de cada um.
Quem é Tarsia Gonzalez
Empresária, escritora e palestrante de sucesso, Tarsia Gonzalez tem mais de 30 anos de experiência em gente e gestão. É acionista do Grupo Transpes S/A, uma das pioneiras em logística do Brasil, na qual foi precursora do processo de Governança Corporativa. O trabalho de Tarsia está focado no tripé *Gestão da Emoção*, *Lideranças para o Futuro* e *Autocuidado para Alta Performance*. É, também, Conselheira, hoje, do InovaBh e do SaúdeBH, projetos pioneiros em forma de Parceria Público Privada (PPP) em Educação e Saúde do Brasil.
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