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Quais os passos para extrair minha Força Interna Bruta?

Força interna bruta, aquela que todos nós temos e que nos obrigamos a usar em momentos de crise extrema. Mas, como fazer para alavancar essa força a todo instante, e nos tornarmos imbatíveis? Tarsia Gonzalez, mais de 20 anos de expertise em gestão de pessoas, dá a dicas.

Quem já passou por momentos extremos na vida sabe que todos nós temos uma força que nem sabíamos que existia, e que aparece para que possamos ultrapassar grandes barreiras. “Muitas vezes, surpreendemos a nós mesmos quando conseguimos nos reerguer depois de uma grande queda, e conhecemos nosso melhor lado nesse momento”. A frase é de Tarsia Gonzalez, palestrante e consultora, mais de 20 anos de expertise em gestão de pessoas. Ela explica: “o segredo para ser mais feliz e bem-sucedido é extrair esse nosso melhor sem precisar das crises, encontrar nossa força interna bruta agora, para começar a viver melhor e com mais sucesso”. Ela enumera alguns passos para isso:

  1. Autoconhecimento – bato nessa tecla quase que diariamente. Medite, faça caminhadas, faça análise, você mesmo ou com um profissional, procure um psicólogo, leia, escreva diários e busque momentos da sua vida em que você se viu em situações extremas e lembre como conseguiu ultrapassá-las e crescer. Não importa o caminho, o importante é se conhecer e entender quais as potencialidades que estão ali, adormecidas, e que as crises fazem aparecer.
  2. Acreditar em si mesmo, com humildade – depois de se conhecer, é preciso perceber o quanto somos poderosos em nossas capacidades. O quanto temos a oferecer. Claro, sempre com humildade, porque ninguém é pronto, estamos em plena construção, podemos ser melhores a cada dia, mas o importante é crer na própria capacidade de se superar e de atingir seus objetivos.
  3. Traçar planos – só cresce quem sabe onde quer chegar. Não sonhe baixo, sonhar alto faz com que tenhamos que imprimir nossa força interna bruta com mais frequência e empenho. Trace metas de curto, médio e longo prazo. Quando for atingindo as de curto prazo, você verá que ficará mais fácil empenhar-se para as outras, que antes pareciam inatingíveis.

Para Tarsia, extrair a Força Interna Bruta é viver em plenitude: “quando estamos conscientes de nosso valor e de nosso plano de voo, tudo fica mais claro, e é aí que conseguimos mostrar nosso valor.

Foto: Cibele Barreto

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